ローソンの焼きさば寿司
香ばしく焼き上げた焼さば がのっている
焼き鯖の下、酢飯との間には、白ごまが隠れており、もろみ醤油だれ がかけてある
また、酢飯の間には甘酢生姜を挟み込んであり、これがまた良い感じだ
最近のコンビニの食品はよく研究されていると感心
おいしゅうございました m(_ _)m・・・
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ダイエット弁当
今日の嫁弁は・・炊き込みご飯のお弁当です
炊き込みご飯に
刻み海苔、自家製甘酢紅生姜をのせました
おかずは
焼きハムにポテトサラダ、大学芋のメイプルシロップ漬け、らっきょうを巻き込んだ玉子焼き、鮭、ピーマンとえのきの炒め物、ミニトマトなど
小さいお弁当ながら、細々といろいろなものが入っていて楽しめました 
おいしゅうございました m(_ _)m
毎日の嫁弁に 感謝！！
ブログには時々しか掲載していませが・・･･
さて今日は、題して
「ねぎチャーシュー弁当」
をアップします
ご飯の上に乗っているのが、ピリ辛ねぎチャーシューです 
材料は
白髪ねぎ＋チャーシュー(細切り）＋辛み（七味＋豆板醤＋ラー油＋ごま油）
その他には
のり巻き卵、カボチャの蒸し物、ピーマンときのこ炒め、ニンジンの煮物、生姜の甘酢漬けなど・・・・
ねぎチャーシューは、時々酒のつまみに作りますが、お弁当の冷めたご飯にもあいますね
ご飯にピリ辛味がしみて おいしゅうございました m(_ _)m
お弁当は・・・・
ご飯には、
黒ごま＋紅ショウガ
そして、お弁当の底にはとろろ昆布がたっぷり敷いてあります
おかずは
鶏の手羽焼き(骨抜きにしてある）
卵のらっきょう巻き（甘酢漬けのらっきょうをスライスして巻き込んだ巻玉子焼き）
ほうれん草とこんにゃくの煮物
ピーマンと一口ちくわの炒め物
キュウリのたまり漬け
など・・・・
今日紹介するお弁当は「とろろ昆布弁当」で～す
ご飯には たっぷりととろろ昆布をのせています
おかずには
玉子焼き、鮭、きのこ類の炒め物、ほうれん草、生姜の漬け物、ミニトマトなどです
とろろ昆布のちょっと甘酸っぱさが、ご飯に良く馴染んでいましたよ～
美味しゅうございました
暑い日が続きますね
残暑厳しい今日のお弁当
ご飯にかけてあるのは、昆布ベースのふりかけ
漬け物は奈良漬け(実家で漬けたもの）
おかずは
鮭、ゆで卵、ブロッコリー、ウインナー、ひじきの煮物などでした。
おいしゅうございました m(_ _)m～
炊き込みご飯に錦糸卵
豚肉と野菜の蒸し物、ピーマンとしめじの炒め物、鮭、卵巻き、トマト、漬け物、しらすなど
がしっかりと詰めてありました
炊き込みご飯は、ニンジン、椎茸、ごぼうなどの野菜と鶏肉、こんにゃくを使っていますよ
美味しかったで～す
写真ではみにくいですが・・・
ご飯には ふりかけ（のりたまと海草の二種類）
おかずは
卵焼き、鮭、焼きシシトウ、鮭の下に豚肉の蒸したもの、漬け物、魚フライなど
が整列しています
もちろんラップを敷いています
このラップがお弁当のあと片付けを楽にしてくれるので助かっています
ここのところ自分でお弁当を作る気力が薄れ、家内にお任せしてま～す
作ってもらうことのありがたみを痛感していますよ～感謝
感謝
感謝美味しかったで～す
今日は おいなりさん弁当じゃ～ん
おいなりさんの中身は、ひじきご飯
卵焼き、ピーマン、椎茸などの野菜焼き、竜田揚げ、ミョウガ・キュウリの甘酢漬けなどのおかずと一緒に
いただきま～す
そして 美味しかったで～す
チャーハン弁当でした
チャーハン
卵、ピーマン、椎茸など
おかずには
卵焼きかつおなまり節の煮物、カボチャの煮物、ニンジン・こうや豆腐・しめじの煮物、ブロッコリー、漬け物など
ごちそうさまでした m(_ _)m
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