気の向くままに、言いたい放題

訪問ありがとうございます。しがない爺、日の丸掲げていても、けして右翼ではありません。 HPは http://www.rnaga.com/ です。  m(__)m

ヘルシー

ノンアルコールビールの飲み比べしちゃいました~(笑)

ノンアルコールビールの飲み比べしちゃいました~(笑)

ここひと月ほど禁酒中です~(笑)
これまではほぼ休みなく体内にアルコールが入っていたのですが・・・飲まない日が続くと、意外にもアルコールを欲しなくなりますね 

とはいえ、来客があったので、気分だけ飲酒
とノンアルコールビールにした

どうせならと・・とりあえず三種を飲み比べてみた

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それぞれ、特徴的な風味と味わいがありました
ちなみに個人的な好みとしては、写真の三本では左の「DRY ZERO」が一番良かったかな

右のヘルシースタイルは、なぜかトクホマークがついているんです
それ故なのか、物足りない味でした

他にもノンアルコールビールは何種類もありますね
また今度飲んでみますね

きなこヨーグルト

きなこヨーグルト

先日、手造りきなこをいただきましたので、早速ヨーグルトで食しました

きなこ、ヨーグルト、ナタデココ、メープルシロップ
を使用した
こんな感じですね

20220302_190008

ヨーグルトに、ナタデココ、きなこ、メープルを加えて・・・・
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いただいた手造りきなこは、足立区の秋葉商店の製品でした
20220302_115002

きなこは健康に良いといいますね

おいしゅうございました~♪~♫

パンがゆ

パンがゆ

牛乳と食パンを使って、簡単なひと品
胃が疲れているときや体調不良時にちょうど良い

米がゆ(いわゆる「おかゆ」)も良いですが、おかゆだけでは飽きてしまうので・・・
たまには・・パンがゆ

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作り方は簡単
牛乳に食パンのミミを取り除き、マス目にカットして、耐熱皿等に入れてレンジでチンするだけ

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ヘルシーでおいしいですよ

美味しゅうございました~ ♩♩
 

えっ!これ肉・・・

えっ!これ肉・・・

白菜、大根と肉の煮物?かと思って食べてみると・・・
王歯触り、食感ともまさに肉だ

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肉と思ったのはこれ
「大豆からできちゃいました!」
という商品だ
今回は”フィレタイプ”だが、ミンチタイプもある
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鍋で煮るときも、肉と同じような感じですね

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原料が大豆なので、カロリーは低く、かつタンパク質もとりやすいですね
ヘルシーな食品です 
美味しゅうございました~ ♩♩
 

内視鏡検査前日の食事は・・

検査前の食事は・・

明日は大腸内視鏡による定期検査
大腸は内視鏡検査の際、大腸内を洗浄する必要があることから、本日より、食事制限

大腸検査食を食することに
朝食は・・・鶏と卵の雑炊


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鶏肉と卵、にんじん、馬鈴薯デンプン粉などが含有

昼食は、かゆとスープカレー
夕食は、かゆと大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけ

味はなかなかナイス
ちなみにセットでのカロリーは、709kcal
IMG_20190825_100645_20190825100728

やはりヘルシーな内容ですね~(笑)
20190825_070312

それにしても今はこのような食材があり便利ですね
 
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