気の向くままに、言いたい放題

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朝食

2023年07月21日20:26

0721の金曜朝カレー

カテゴリ: My レシピ

0721の金曜朝カレー

金曜日ですね

金曜はカレーを食べよう～ということで、我が家は朝カレー

たっぷりあります

Q朝カレー721＿1

今日の金曜朝カレーは・・・・こんな感じ

御飯、カレー（新じゃと野菜がたっぷり・・ゴツゴツしています～（笑）)、納豆、チキンカツ、キュウリのキムチ漬け、キャベツの甘酢漬け、キュウリのキュウちゃん漬け
をワンプレートに・・全て自家製

Q朝カレー721

キュウリの卵とじ味噌汁

千切りスライサーで細く長く千切りにしたキュウリを、めんつゆと味噌を混ぜて沸騰させた中に入れて卵でとじたもの

Qkyuuri

朝どれのインゲン豆のごま和え

などでした～

おいしゅうございました～♪～♫

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2023年01月26日19:36

Wifeが作る”ライスバーガー”

カテゴリ: My レシピ

Wifeが作る”ライスバーガー”

今朝の朝食はこれ

ライスバーガー

Q20230126_072118

御飯を丸めておにぎり風にして、ちょっと押して伸ばす

フライペンで両面を焼いてちょっと焦げ目を付ける

御飯の間には、卵焼き、ベーコン、チーズ、時にはレタスなどを挟んで出来上がり

Q20230126_072105

崩れないように両面を焼くことがポイントですね

お好みで醤油や塩などを使って味付けをしてもいいですし、具材にはチャーシューやウナギなどを使うなど好みに合わせてアレンジできますね

おいしゅうございました～♪～♫

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2021年10月22日17:44

「豊の天然だし松極」をモニター

カテゴリ: My レシピ

ニッコーフーズコーポレーションの「豊の天然だし松極」をモニター

モニター商品の報告(209)

今回のモニプラ商品は
大分県で業務用・家庭用のだしパックを製造している（株）ニッコーフーズコーポレーションの

「豊の天然だし松極」

でした

モニターしたのは下の写真の左のだしパック

20211017_175736_001

テーマは、このだしを使った味噌

ということで、具だくさんの味噌汁（写真右）にしました～（笑）
そしてこの日の朝食は・・・これ

20211021_073134

朝は結構しっかり食べています

一日のスタートですからね

このだしパックは、原材料がかつお節（鹿児島県内製造）、いわし煮干、さば節、昆布、椎茸、焼きあごということで、とても風味が良く、かつ奥深い風味が感じられる

それでいて後味がスッキリするひと品ですね

#豊の天然だし極 #天然だし #天然だしのニッコーフーズ #だしパック #出汁 #味噌汁 #monipla #nikkof_fan

おいしゅうございました～♪～♫

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2021年07月25日15:18

大腸内視鏡検査前日食事に入りました～

カテゴリ

大腸内視鏡検査前日食事に入りました～

明日は大腸内視鏡検査日
本日の三食は、指定の大腸内視鏡検査前日食事です

20210725_121113

これは昼食

大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけ　と　白がゆ

ちょっと塩っ気もあり、まずまずのひと品

朝は「鳥と卵の雑炊」、夜は「煮込みハンバーグと白がゆ」
です

何度も検査を受けていますが、その都度ほぼ同じ食事

慣れたせいもあり、おいしく頂きましたが･･･パワーが出ませんね～（笑）

明日に備え・・頑張ります

おいしゅうございました～♪～♫

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2021年05月08日22:14

本日の朝食は・・・ワンプレートで

カテゴリ: My レシピ

本日の朝食は・・・ワンプレートで！

朝食は、基本は和食
でも・・たまには洋風で・・ワンプレート

IMG_20210506_172127_681

上記写真のような、
フレンチトース、ブロッコリーの卵和え(焼き)、焼きミニトマト、納豆ピザトースト、バナナおからヨーグルトのワンプレート
のひと品

納豆＋しらす＋チーズの組み合わせのピザトーストも結構好きで食べます

美味しゅうございました～ ♩♩

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2021年04月28日21:39

幸楽苑のモーニング

カテゴリ: お酒・グルメ♪♪♪; 茨城満喫大使

幸楽苑のモーニング

ラーメンチェーンの幸楽苑

ここでもモーニング（朝食メニー）を行っていた

20210425_082945

ちなみに写真はお粥セットＢ
ハーフお粥＋ハーフ野菜ラーメン（味噌）＋おひたし（この日は「シナチクとからしなの漬物」）
他にもメニュー記載のような卵かけセットなどがあるんです

20210425_082108_0000

また、朝食時間帯だけ提供の昔懐かし２９０円のラーメンも復活していた

20210425_082923

懐かしい味でしたね

美味しゅうございました～ ♩♩

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2021年02月23日22:14

ゆで太郎の朝そばで・・・

カテゴリ: お酒・グルメ♪♪♪

ゆで太郎の朝そばで・・・

ときどき、休みの日の朝食に、ゆで太郎を利用する

メニューは、鬼おろし、卵などが付く（＠360）
時々、サービス券が配布され、カレーやコロッケ、わかめ、かきあげなど一品が付けられる

ゆで太郎の朝そばをWifeと、それぞれ別のものをオーダー
朝そば（鬼おろし）＋カレー
朝そば（温玉）＋わかめ

サービス券分のカレーとわかめは半分に分けて両方を味わう
なんとなく得した気分

というわけで、下の写真は
朝そば（温玉）に、わかめとカレーを少しずつ・・・

IMG_20210207_090445

朝食としては、結構満足のいく一品
カレーも、そば屋のカレーという感じがして、まずまず

美味しゅうございました～ ♩♩

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2020年12月22日21:51

朝ラーメン(山岡家）

カテゴリ: 茨城満喫大使; お酒・グルメ♪♪♪

朝ラーメン(山岡家）

ラーメンチェーン店の「山岡家」
地元にある店舗に初めて足を運んだ

この店は24時間営業であり、朝食用に「朝ラーメン」（＠470）があると聞いたので，お試しに～

比較的早い時間だったので顧客は少なく閑散
コロナ感染防止を踏まえできるだけ短時間でと・・・

朝ラーメンはこれだ！

IMG_20201220_080027

豚骨の比較的シンプルな豚骨ラーメン

海苔、チャーシューなどがのっている
写真に写る梅干しようのものは、豆板醤をあとからのせたもの

麺のゆで方やスープの濃さなどはチョイスできる
朝からラーメンを体験し味見しました

ラーメンはお昼が良いですね～（笑）

お店はこんな感じです

IMG_20201220_081229

美味しゅうございました～ ♩♩

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2019年08月26日06:12

検査前日の三食はこれだ！

カテゴリ: 病は気から？？

大腸内視鏡検査前日の食事について一部再掲ですが三食の画像を掲載します

まずは朝食！
「鶏と卵の雑炊」
写真の通りで鶏肉をベースにした雑炊
なかなか美味しいですね

20190825_071640

昼食！
「かゆとスープカレー」
白がゆとカレースープです
カレーはちょっと粉っぽいような食感が残る
スープというだけあって水っぽい

20190825_122847

夕食！
「かゆと大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけ」
白がゆと比較的小さめにカットした大根とじゃがいものの煮物にあんを加えたものです
味はよいです
大根とじゃがいもの組み合わせの煮物は個人ではあまり作らなかったひと品～（笑）

20190825_190659

一日三食、おやつなし、総カロリー709kcalと極めてヘルシー
このパターンで食事をしていると絶対に減量できそうですね
カロリー不足でパワーが出ないかも～（笑）
いつもの食に比べると一時的な満腹感はあるものの、消化がよいのですぐにおなかがすきますね
そのときは水を飲んで・・・・
さて、あとは病院で検査のための腸内洗浄剤を飲むことに・・・
定期検査とはいえ、無事に終わりますように

検査食おいしゅうございました～♪・・・・・・　

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